Женская йога

УТРЕННИЕ ЗАРЯЖАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ. .

Йога для женщин, чтобы быть в прекрасной физической и психо-эмоциональной форме. Разнообразный комплекс упражнений и асан, направленных на развитие гибкости и выносливости, присутсвует и динамическая и силовая нагрузка, обязательная растяжка и расслабление. .

Занятия помогут иметь стройное подтянутое тело, красивую осанку, уверенность в себе, спокойный ум и отличное настроение.
.

Важная часть — медитативная практика и расслабление. А также много тонкостей и секретов для женщин, которые хотят разбить стереотипы, что с возрастом мы только больше теряем свою привлекательность и хорошее самочувствие.
.

Это самый «женский» курс по работе с телом, где очень важно получать удовольствие от процесса работы, и от самого факта пребывания в своем теле. Возраст и подготовка значение не имеют, подойдет как начинающий так и уверенный уровень физической подготовки.
.

Йога должна быть комфортной, без сверхусилий и соревнований. Тогда результат будет стабильный и естественный. Открой для себя свою Йогу!

ЗАНЯТИЯ вторник, четверг в 9.00.
Идёт запись по телефону 622-966.

Поделитесь с друзьями:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • Блог Я.ру
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники
  • email