Боди балет

Боди балет это относительно новое направление фитнеса, разновидность танцевальной аэробики. Многие движения взяты из классического балета, но упрощены и адаптированы под простых девушек и женщин, стремящихся к стройности и грациозности.

Боди-балет очень полезен:
1. для похудения.
2. для укрепления мышц ног
3. для укрепления суставов
4. тренировки помогают улучшать функционирование дыхательной и сердечно-сосудистой систем
5. тренировки помогут стать более гибкой
6. Упражнения помогут научиться владеть собственным телом
7. для улучшения осанки и походки.

Ждем вас в Амиру понедельник, среда, пятница в 19 00.
Педагог Анна Кобец https://vk.com/kobets_anna
Справки по телефону 622-966bodi_balet_otlichnoe_sredstvo_dlja_uluchshenija_figuri-2

Поделитесь с друзьями:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • Блог Я.ру
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники
  • email